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Um multivitamínico pode vir em comprimido, tablete ou pastilha, que serve para injetar elementos nutricionais, vitaminas e demais minerais dietéticos no organismo de quem precisa.
Vale frisar que pessoas de todas as idades podem consumir um multivitamínico, desde as crianças, até os idosos, e até mesmo as grávidas e lactantes. Porém, é necessário ter autorização de um nutricionista ou médico antes de começar a tomar. Até mesmo os suplementos precisam de orientações médicas.
Descubra mais sobre esse produto abaixo, e confira quais são os melhores multivitamínicos disponíveis atualmente no mercado.
Qual é o Melhor Multivitamínico do Mercado?
Veja uma lista com 8 marcas de vitaminas confiáveis, que são consideradas as melhores atualmente.
- Max Titanium Multimax Complex;
- Vitaminlife Diarium Multivitamins;
- Pharmaton Complex Multivitamínico;
- Nutrilite Polivitamínico;
- Dux Nutrition Multivitamínico Esportivo;
- Nutrends Revigoran A-Z;
- BioVitamin Polivitamínico;
- New Millen Policomplex.
Com essas marcas, você já tem uma boa lista com suplementos vitamínicos de A a Z para poder tomar.
Qual Vitamina é Boa Para Imunidade?
Confira agora as melhores vitaminas para aumentar a imunidade. Elas podem ser encontradas tanto nos melhores multivitamínicos, quanto em alimentos como, por exemplo, na água, na gema de ovo, em legumes, verduras, frutas e até mesmo no sol.
- Ômega 3: é uma das principais, sendo responsável por garantir um funcionamento pleno do sistema imunológico e nervoso;
- Astrágalo: é uma erva que surgiu na China, e consegue reduzir a oxidação de suas células;
- Vitamina C: é capaz de diminuir o colesterol ruim, e ajudar no processo de cicatrização de feridas em seu corpo. Sem dúvida, essa vitamina está presente no melhor suplemento vitamínico para cansaço e para a imunidade, segundo especialistas;
- Vitamina D: garante músculos reforçados e ossos fortes;
- Zinco: poderoso combatente dos radicais livres, além de ter ação antioxidante também;
- Selênio: auxilia no fortalecimento do sistema e diminui as inflamações.
Qual é o Melhor Suplemento Vitamínico?
Se você está em dúvida sobre qual o melhor polivitamínico para homens com 50 anos, saiba que o Vitasay50+ A – Z Homem é considerado um dos principais do mercado hoje em dia.
Ele foi fabricado com grandes doses dos principais minerais e vitaminas, que um homem que já passou da meia idade precisa ter.
Conta também com cafeína presente em sua fórmula. Portanto, ele ajuda até mesmo a liberar mais disposição e energia para todos os seus dias.
Saiba mais:
Portanto, se você quer saber qual a melhor vitamina para dar energia e disposição, sem dúvida, essa é uma boa opção para comprar.
Outra boa recomendação é usar as vitaminas para combater a fadiga. Veja agora quais as melhores na opinião de diversos especialistas na área.
- Vitamina B12: se encontra em alimentos que tem origem animal como, por exemplo, frango, carne e peixe;
- Ferro: vêm em legumes, alguns tipos de sementes, no espinafre e na carne de vaca;
- Vitamina C: mamão, manga, acerola e laranja são alguns dos exemplos;
- Vitamina A: está presente na couve, no espinafre, na mostarda, na abóbora e na cenoura;
- Cafeína: presente em refrigerantes, no café, em alguns tipos de chá e em energéticos. É o estimulante mais consumido no mundo inteiro;
- Magnésio: pode ser encontrado em abacates, nozes, chocolate amargo, amêndoas, na aveia, entre outros.
VEJA ISSO:
Agora que você já sabe qual melhor vitamina depois dos 50 anos para os homens, chegou a hora de descobrir a melhor opção para as mulheres.
Qual Melhor Multivitamínico Feminino?
Essa lista com 10 marcas e produtos diferentes, sem dúvida, será de grande ajudar para você que precisa de vitaminas. Pois essas marcas produzem os melhores multivitamínicos femininos do mercado. Confira!
- Alpha Women 750mg 60 Cápsulas Puravida;
- VitaLift: 90 Cápsulas, Essential Nutrition por Essential Nutrition;
- GNC Ultra Women s Mega MultiVitamínico Feminino;
- Complexo Vitamínico Centrum Mulher;
- Multi A-Z Mix de Vitaminas e Minerais Sundown 120 Cápsulas;
- Platinum Multi Vitamin – Muscletech;
- Opti-Women Multivitamínico Optimum Nutrition;
- Multivitamínico True Multi Women com Coenzima 90 Tabletes;
- One a Day Women, Mulher 50+ Multivitamínico Bayer (300 tabletes);
- Multivitamínico Pharmaton Energy, 60 Comprimidos.
Agora, ficou bem mais fácil encontrar o melhor multivitamínico do mercado para comprar. Sem dúvida, esse produto fará toda a diferença na sua saúde e qualidade de vida!
Saiba mais: