Navegação
- 1 Melhor Suplemento Vitamínico
- 2 O que devo considerar na hora da escolha do melhor suplemento vitamínico?
- 3 Quais são as melhores marcas de suplemento vitamínico e como escolher?
- 4 Quais são os tipos mais comuns de polivitamínicos encontrados no mercado?
- 5 Vitaminas essenciais
- 6 Os Ricos em minerais
- 7 Multivitamínicos para ganho muscular
- 8 Suplemento vitamínico para cabelos e unhas
- 9 Os 5 melhores suplementos vitamínicos em 2022
- 10 1 -Puritan’s Pride Hair, Skin & Nails
- 11 2- Multimax Complex – 90 Cápsulas, Max Titanium
- 12 3 – Revigoran A-Z 60 cápsulas, Nutrends
- 13 4 – Vit-complex Multivitaminico (60 Tabs) – Profit Labs
- 14 5- Diarium Multivitamínico, VitaminLife, 120 Cápsulas
Melhor Suplemento Vitamínico
É fato que o dia a dia tem se tornado cada vez mais corrido com as obrigações, metas a cumprir… Pois é, executar tudo com maestria acaba sendo uma missão difícil de completar e a nutrição pode acabar ficando de fora. Portanto, o melhor suplemento vitamínico pode ser o maior aliado para suprir as necessidades do seu corpo.
Por um lado temos o século XXI com tudo em mãos e no outro lado da balança, o estresse da rotina intensa. Sabemos que não é fácil, mas tudo tem um jeito, como também para sua nutrição. Seja anemia ou até reposição de nutrientes mesmo, o melhor multivitamínico é um verdadeiro reparador do seu organismo!
Portanto, se você está em busca do melhor suplemento vitamínico, reservamos nesse review o 5 polivitamínicos top de linha para sua escolha em 2022, sem precisar sair de casa!
Veja agora a lista do top 5 melhores polivitamínicos para suas compras:
| 1 -Puritan's Pride Hair, Skin & Nails |  | Conferir Preço |
| 2- Multimax Complex - 90 Cápsulas |  | Conferir Preço |
| 3 - Revigoran A-Z 60 cápsulas, Nutrends |  | Conferir Preço |
| 4 - Vit-complex Multivitaminico (60 Tabs) |  | Conferir Preço |
| 5- Diarium Multivitamínico, VitaminLife |  | Conferir Preço |
Além de saber quais são as marcas de vitaminas confiáveis, aqui vamos explicar tudo com detalhes para que você faça a escolha certa! Confira!
O que devo considerar na hora da escolha do melhor suplemento vitamínico?
O primeiro fator fundamental, é que antes de qualquer tomada de decisão sobre medicamentos para o organismo,faça a consulta com seu médico, assim será avaliado o que você realmente precisa.
Cada pessoa é individual e uma série de fatores irá influenciar para a escolha como a idade, doenças, necessidades de determinado nutriente e assim você conseguirá fazer a decisão perfeita.
Lembre-se também que é preciso ter cautela sobre os suplementos vitamínicos, logo, nada de tomá-los sem ter necessidades, pois o excesso pode acarretar problemas como hipervitaminose em que o corpo fica com excedente de vitaminas e ter problemas colaterais.
Portanto, com a prescrição correta e necessidades estabelecidas, você poderá avaliar os melhores suplementos vitamínicos para seu dia a dia!
Quais são as melhores marcas de suplemento vitamínico e como escolher?
Além de consultar um profissional para saber suas necessidades, os detalhes são fundamentais para escolher a melhor marca de suplemento vitamínico.
As marcas que mais se destacam são VitaminLife, Nutrends, Max Titanium e Vitgold e por isso mereceram destaque na nossa lista. A razão está na qualidade, dosagem por porção, minerais e custo-benefício!
Além de saber qual marca, é fundamental escolher de acordo com a sua dieta e estilo de vida. Esse é um dos primeiros parâmetros que os profissionais utilizam para avaliar a dosagem dos seus pacientes. Assim, identificam a melhor composição que se encaixa ao seu perfil.
Quais são os tipos mais comuns de polivitamínicos encontrados no mercado?
No mercado, você encontra diversas categorias de suplementos vitamínicos então, você já percebe que eles são específicos para cada funcionalidade. Para simplificarmos melhor, os principais tipos são:
- Vitaminas essenciais
- Os ricos em minerais
- Multivitamínicos para ganho de massa muscular
- Suplemento vitamínico para cabelos e unhas
A escolha do melhor suplemento vitamínico não é um bicho de sete cabeças, porém, é importante ficar atento aos detalhes. Portanto, entenda melhor sobre os tipos a seguir.
Vitaminas essenciais
Todo mundo já ouviu desde cedo que comer verduras e legumes irá te fazer crescer forte. Pois é, o ditado é verdadeiro, porém com a correria do dia a dia, acabamos descuidando da alimentação e caímos até mesmo na tentação dos fasts foods.
O equilíbrio do consumo das vitaminas é essencial para um bom funcionamento do organismo. Principalmente em tempos de pandemia do coronavírus, armar nosso corpo com todas as munições possíveis para evitar um malefício mais grave é necessário.
Portanto, para esses casos, é fundamental suplemento para aumentar a imunidade, como os que têm vitamina C e a D, além dos reforços da B1, B2 e B6 para melhor funcionamento do metabolismo.
Por essa razão, cada modelo de suplementos vitamínicos de a a z deve ser escolhido de acordo com a sua necessidade. Inclusive, para os que consomem álcool, por exemplo, o polivitamínico com vitamina B1 é essencial para ajudar na desintoxicação do corpo.
Os Ricos em minerais
Esses, por sua vez, são perfeitos para aqueles que fazem dietas, acabam cortando alimentos e ingerindo minerais importantes por conta disso. Portanto, para que sua saúde não fique prejudicada, um multivitamínico específico será uma boa pedida!
Os minerais mais importantes que podemos citar são o cálcio, para os ossos e evitar a temida osteoporose nas mulheres, como também o ferro, fundamental no combate à anemia e magnésio, essencial para síntese de proteínas e metabolismo do organismo.
Além disso, podemos abordar o flúor, iodo, cromo, que também ajuda no melhor metabolismo e são facilmente encontrados nos melhores suplementos vitamínicos.
Pois é, sabemos que pode surgir a dúvida sobre se faz mal tomar suplemento vitamínico, a resposta é simples: não há malefício algum, desde que você tome observando suas necessidades e com prescrição de um profissional da saúde.
Multivitamínicos para ganho muscular
Essa é para os atletas que estão focados em cuidar de seu corpo da melhor forma possível. Pois, durante os treinos, muitos nutrientes se perdem por conta da desidratação e fadiga muscular.
Para essa finalidade, é fundamental um acompanhamento de um nutricionista esportivo para que ele lhe indique o melhor suplemento vitamínico para suas compras.
Para se ter uma ideia, os principais nutrientes necessários são as vitaminas do complexo B6, B12 pois eles são indispensáveis para a síntese dos carboidratos. Também não podemos deixar de esquecer da vitamina E, pois ele atua como agente antioxidante e ajuda a proteger as fibras musculares contra danos causados pela oxidação.
Suplemento vitamínico para cabelos e unhas
Você mulher está em busca de cabelos mais fortes e com crescimento saudável? Para essa finalidade, a melhor vitamina para o cabelo será essencial. Assim como os demais polivitamínicos, há modelos para essa finalidade que trazem excelentes resultados.
Saiba mais:
- As 7 Melhores Bicicletas para Comprar em 2022
- Comprar o Melhor Pré-Treino do Mercado Que Funcione Mesmo
Inclusive, abordaremos sobre o melhor suplemento vitamínico para essa categoria no nosso review, pois além de possuir a vitamina A, E e B5 que confere a saúde e vitalidade dos fios, é importante os outros complementos para potencializar os resultados.
O ferro, zinco, ácido fólico e aminoácidos atuam de dentro para fora conferindo o resultado de cabelos deslumbrantes,pois afinal de contas, os melhores resultados são de dentro para fora.
Agora que você conhece os principais pontos para a escolha do seu melhor suplemento vitamínico, confira o top 5 que preparamos a seguir!
Os 5 melhores suplementos vitamínicos em 2022
1 -Puritan’s Pride Hair, Skin & Nails
Começamos nosso review apresentando para aquelas que procuram o melhor suplemento para cabelo com excelente custo benefício. A sua fórmula é exclusiva para crescimento mais forte dos fios pois atua de dentro para fora.
Os principais nutrientes que o faz ser uma excelente pedida sobre qual melhor vitamina para o cabelo escolher, são as vitaminas A, biotina, B2, B3, B12 e B5. Vem com 30 cápsulas tendo durabilidade de um mês, tomando um por dia.
Além disso, é uma das melhores vitaminas para queda de cabelo, porque seu principal foco é o fortalecimento dos fios. Portanto, se a sua alimentação está desequilibrada favorecendo a queda capilar, o suplemento vitamínico da marca Puritan ‘s Pride será uma excelente pedida.
Além de ser uma das melhores vitaminas para o cabelo, confere o melhor crescimento da pele e unhas, sendo o aliado perfeito para sua beleza!
2- Multimax Complex – 90 Cápsulas, Max Titanium
Esse é o melhor suplemento para os atletas da nossa categoria! Isso porque ele apresenta um combo completo com 24 nutrientes disponíveis para balancear o seu corpo e repor depois de um treino intenso na academia.
Explicando melhor são 20 vitaminas como A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H, K e minerais como cálcio, ferro, fósforo, iodo, magnésio, etc. A lista é vasta pois a marca é voltada para melhor recuperação dos atletas e vem com 90 cápsulas, rendendo três cápsulas diárias para o mês.
A marca é sinônimo de tradição e qualidade. Vale a pena inserir nos treinos do dia a dia.
3 – Revigoran A-Z 60 cápsulas, Nutrends
Esse suplemento vitamínico é perfeito para aqueles que buscam um modelo para reposição do dia a dia com as vitaminas e minerais essenciais. Além disso, para quem busca a melhor vitamina D, ele será uma excelente pedida!
Também conta com 24 nutrientes essenciais e possui tecnologia que favorece a melhor absorção de todas as vitaminas para seu melhor dia a dia.
Com isso, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, melhora o funcionamento do cérebro, fornece nutrientes essenciais para as gestantes, além de ser fundamental para fortalecimento de ossos e dentes, por ser um produto com dos produtos com melhor vitamina D em teor de concentração.
Além disso, confere entre um dos melhores suplementos vitamínicos para o cansaço, não podendo ficar de fora do nosso guia de compra.
4 – Vit-complex Multivitaminico (60 Tabs) – Profit Labs
Em busca de um modelo com ótimo custo benefício? Apresentamos o suplemento polivitamínico da marca Profits Labs que não deixa a desejar: ajuda repor os nutrientes essenciais com ótimo preço, além de também ser uma boa escolha para os que praticam atividade física.
Possui 13 vitaminas e 10 minerais como carbonato de cálcio, óxido magnésio, vitamina C, ferro, zinco etc. Porém, apesar de abordar muitas vitaminas, ele não substitui uma alimentação equilibrada, sendo fundamental a consulta de um profissional da saúde para tirar todas as suas dúvidas.
O modelo vem com 60 cápsulas, sendo ideal consumir 2 por dia. Ele é um dos melhores multivitamínicos femininos baratos no mercado. Porém, esse modelo é ideal para aqueles que buscam economizar, pois ele não é tão completo.
5- Diarium Multivitamínico, VitaminLife, 120 Cápsulas
Apresentamos o melhor suplemento vitamínico da nossa categoria! Esse modelo além de ter ótimo custo benefício, vem com 120 cápsulas e vem com 23 nutrientes essenciais e 18 deles são 100% aproveitados pelo organismo segundo a fabricante.
Vale muito a pena adquirir esse modelo com excelente custo benefício e a porção ideal é consumir 2 cápsulas por dia, tendo rendimento de 2 meses!
Possui as principais vitaminas como A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, etc. Ele é um modelo bastante completo, sendo a opção perfeita sobre o melhor suplemento vitamínico 2022 da nossa categoria.
E esse foi o review dos 5 melhores suplementos vitamínicos para que você faça a escolha perfeita. Faça as comparações de acordo com as suas necessidades, consulte com seu médico e boas compras!
Veja aqui:
2 respostas
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Gostei obrigado!!!
Ficamos a disposição