Você, sem dúvida, já ouviu falar da cafeína. E muito provavelmente, já tomou alguma bebida com ela, mesmo que não soubesse.
Atualmente, a cafeína é bem popular entre as pessoas que fazem atividades físicas de alta intensidade, como os atletas, por exemplo.
| 1 - Hardcore Yellow Caps Hardcore Series - 120 Cápsulas |  | Conferir Preço |
| 2 - Cafeína Super 310mg (60caps), Nutry Power |  | Conferir Preço |
| 3 - Cafeína - POTE 90 CÁPSULAS |  | Conferir Preço |
| 4 - Thermo Flame (120 Tabs), Black Skull |  | Conferir Preço |
| 5 - Thermofix Termogênico Cafeína Energia Vegan 60 Caps |  | Conferir Preço |
Para saber mais sobre esse produto, leia até o fim! Pois aqui, você poderá obter todas as informações que precisa.
O Que é a Cafeína e Para Que Serve?
A cafeína nada mais é do que um componente extraído de algumas plantas. Ela está presente em bebidas como o chá, o café e em alguns refrigerantes.
É muito utilizada como um suplemento alimentar, especialmente a cafeína anidra. Ela age no sistema nervoso central, melhorando o humor, a percepção e a concentração.
E é por isso que ela é tão popular entre as pessoas que desejam aumentar de rendimento, seja no estudo ou nos treinos.
5 Melhores Cafeínas
Vejamos agora quais são os melhores produtos do mercado. Na lista abaixo, você poderá conferir qual a melhor cafeína para emagrecer, ou para outras finalidades que possa ter. Então, acompanhe com atenção!
1 – Hardcore Yellow Caps Hardcore Series – 120 Cápsulas 420mg Cafeína, Athletica Nutrition
O Hardcore Yellow Caps Hardcore Series é a melhor cafeína para emagrecer deste guia de compras.
Tem um ótimo custo benefício, já que ele vem com 120 cápsulas. E, se você tomar uma por dia, pode durar até quatro meses!
Ele não contém glúten em sua composição, o que é ótimo para quem tem alguma restrição.
Além disso, ao ingerir esse produto, você também terá mais energia. Com isso, seus treinos ficarão ainda melhores, te fazendo ir mais longe, subir o peso e superar todos os seus limites.
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Compre essa cafeína cápsula, e sinta a diferença em pouco tempo!
2 – Cafeína Super 310mg (60caps), Nutry Power
A Cafeína Super 310mg (60caps), Nutry Power é a melhor cafeína para você que quer tomar algo para potencializar os seus treinos, mas sem gastar muito com isso.
O preço é um de seus grandes diferenciais e pontos positivos. Aliás, é um dos mais acessíveis desse guia de compras.
É ideal para atletas e pessoas comuns que querem ter mais disposição nas atividades físicas. Aliás, ela também ajuda a emagrecer. Então, se você está fazendo uma dieta, com certeza vai gostar desse produto.
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Portanto, na dúvida, sobre qual a melhor cafeína preço baixo, sem dúvida, essa é uma das melhores do mercado atualmente!
3 – Cafeína – POTE 90 CÁPSULAS
A CAFEÍNA – POTE 90 CÁPSULAS te dará um gás a mais para realizar os mais diversos tipos de treinos: correr, andar de bicicleta, fazer crossfit, musculação e muito mais.
Essa cafeína Dux é boa, e te garante uma grande disposição, mesmo que você ainda não tenha muita prática nem vontade de treinar.
As cápsulas são feitas de gel, o que faz com que a absorção pelo corpo seja bem fácil e rápida.
Além disso, ela também acelera o seu metabolismo. Portanto, também é uma boa aliada para quem deseja emagrecer.
Sem dúvida, essa é uma das melhores cafeínas em cápsulas do mercado atualmente.
4 – Thermo Flame (120 Tabs), Black Skull
Quem gosta de correr bem cedo de manhã, sem dúvida vai adorar a Thermo Flame (120 Tabs), Black Skull.
Ela é a melhor cafeína para treino segundo a opinião de diversos consumidores.
Mesmo quem nunca experimentou esse tipo de produto pode tomar. Além disso, a marca garante a eficácia dessa cafeína.
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Aliás, ela fará uma grande diferença na perda de peso, pois te garante uma enorme disposição para fazer os seus exercícios, seja na academia ou ao ar livre.
Vem na medida exata. E, além de tudo isso, seu preço é bem accessível. Portanto, é perfeita para quem quer um produto de qualidade, mas sem precisar gastar muito.
Portanto, essa é mesmo a melhor cafeína para treino do mercado!
5 – Thermofix Termogênico Cafeína Energia Vegan 60 Caps Nutralin
O Thermofix Termogênico Cafeína também é ótimo! Aliás, você pode tomar no pré-treino, para garantir aquela energia extra, te deixando mais ligado e com mais disposição.
Esse termogênico cafeína te ajudará a emagrecer, pois ele acelera a queima de gordura que está presente no seu corpo, e te faz perder peso em pouco tempo. Principalmente se aliar o consumo a uma dieta balanceada.
Se você queria saber qual a melhor cafeína em cápsula, com uma boa relação de custo benefício, acabou de encontrar nesse produto aqui!
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Essa é a melhor cafeína para emagrecer, e entrar em forma de uma vez por todas!
Então, com nossas dicas, com certeza, você sanou todas as suas dúvidas. Agora, é só encontrar o produto ideal para as suas necessidades, e aproveitar todos os seus benefícios!
Como Escolher a Cafeína
Para escolher a melhor cafeína para estudar ou treinar, basta prestar muita atenção nos critérios a seguir. Sem dúvida, eles te ajudarão bastante.
Tipo (em pó ou em cápsula)
O primeiro critério é saber a diferença, e as principais características de cada tipo.
Em pó
Não encontramos mais a versão pura em pó, pelo fato de as cápsulas terem se tornado em populares. Hoje em dia, elas são vendidas misturadas com outras substâncias como, por exemplo, a creatina e a taurina.
Os três juntos potencializam os seus resultados. Além disso, eles farão a diferença no seu treino, e podem ter sabores diferentes que é para “esconder” o amargo da cafeína, que fica bem evidente.
Aliás, o corpo também absorve facilmente.
Os pontos negativos são: a formulação não é pura (conforme dissemos anteriormente), e a dosagem precisa ser alta para atingir os níveis ideais de cada um.
Cápsulas
São as mais comuns e fáceis de carregar por aí. Geralmente, já vêm com a dose exata que você precisa no dia. Outra vantagem é que ela não tem gosto nenhum, já que vem revestida como se fosse um remédio.
É também muito prática, especialmente para aqueles que saem direto do serviço para o treino. Além disso, também não precisa diluir com água, basta tomar com um pouco da sua bebida favorita, e partir para os exercícios.
Concentração de cafeína
Cada tipo de produto, possui uma dose diferente. Uma cápsula da melhor marca de cafeína, geralmente, tem de 140 a 420 mg cada. Já em pó, esse número cai para 100 a 150 g.
O recomendado pela Anvisa é de até 420 mg, no máximo, por dia.
Sobre as porções: em cápsulas, o ideal é ingerir uma ou duas antes dos treinos. E em pó, o ideal é tomar de 3 a 5 gramas.
Para saber exatamente quanto você deve tomar, já que cada pessoa pode ter uma dose diferente da outra, consulte um nutricionista ou médico responsável.
Ingredientes adicionais
Confira alguns outros ingredientes que a melhor cafeína do mercado pode conter:
Taurina:
- aumenta a energia e o fluxo sanguíneo, o que reduz o cansaço dos músculos;
Arginina: vai estimular os hormônios do crescimento, além de auxiliar no combate contra doenças cardíacas;
Citrus Aurantium: atua para inibir o apetite, o que ajuda a emagrecer;
Extrato de chá (verde, branco ou guaraná): ajudam a queimar gordura, aumentam a energia e o foco;
Creatina: promove a hipertrofia (crescimento de massa magra) e vai melhorar o desempenho nas atividades;
Palatinose: dá energia;
Minerais e vitaminas: alguns contam com magnésio, zinco e cálcio;
Peso ou quantidade de cápsulas
Para que o produto não acabe antes do que você está esperando, é necessário saber exatamente quanto irá consumir por dia. Portanto, consulte um nutricionista antes de comprar.
Geralmente, os produtos em pó encontram-se em potes com 150 a 300 g. Já as cápsulas, podem vir de 30 a 120 de uma só vez.
Produto que cumpre com as exigências da ANVISA
Sem dúvida, você irá optar por um produto que está regulamentado, não é mesmo?
Então, para garantir que está tudo certo, fique atento a esses detalhes. O produto deve ter:
- De 210 a 420 mg de cafeína por porção;
Precisa ter, no mínimo, 98,5% de 1,3,7-trimetilxantina.
Algumas marcas confiáveis são: Atlhetica Nutrition, Max Titanium e Probiotica.
Como Cortar o Efeito da Cafeína em Cápsula
Para eliminar o efeito da cafeína, é necessário ingerir muita água. Chá de ervas ajuda nisso também, assim como o chocolate amargo, principalmente se você tiver tomado a cápsula pela manhã.
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