A melhor Pasta de Amendoim É Saudável? Onde Comprar 

Confira aqui como escolher a melhor pasta de amendoim para comprar, e aproveitar tanto seu sabor, quanto seus benefícios para a saúde.

As pastas de amendoim são muito populares nos Estados Unidos, sendo muito consumidas em lanches, principalmente pelas crianças que levam para a escola.

1 – Pasta de Amendoim 1kg Chocolate Branco		Conferir Preço
2 – Pasta de Amendoim Crocante Fit		Conferir Preço
3 – Pasta de Amendoim Putz (600G) – Sabor Chocolate		Conferir Preço
4 – Pasta de Amendoim com Wafer de Chocolate		Conferir Preço
5 – Amendopower Pasta Amendoim Crunchy		Conferir Preço
6 – Pasta de Amendoim Integral Viva Salute		Conferir Preço

E, nos últimos anos, elas estão cada vez mais populares por aqui no Brasil também, devido a seu sabor delicioso, e os inúmeros benefícios que pode trazer para o corpo humano.

E por falar em benefícios, os frequentadores de academia podem consumir as pastas sem nenhum tipo de problema, pois elas contêm nutrientes que podem ajudar nas dietas, e a ganhar músculos!

Nesse guia, além de conhecer melhor esse produto fantástico, você vai aprender todos os critérios de compra que são necessários para fazer a escolha certa! Ao final, listamos algumas das pastas de amendoim mais procuradas atualmente.

Então, continue lendo e confira tudo com atenção!

Como Escolher a Melhor Pasta de Amendoim?

Enfim, pasta de amendoim qual a melhor? Se você está em dúvida sobre qual produto comprar, é só continuar lendo. Pois listamos todos os pontos que você precisa para fazer a melhor escolha.

Independente do seu objetivo ao comprar a pasta de amendoim, é sempre bom se atentar para as características do produto. Por isso, descrevemos cada um abaixo com mais detalhes.

Afinal de contas, existem diferentes marcas, composições, sabores e benefícios. Portanto, aprenda agora como escolher a melhor pasta de amendoim para comprar!

6 Melhores Pastas de Amendoim de 2022

Agora, você confere as principais características das melhores marcas de pastas de amendoim do mercado, e pode definir melhor qual a melhor pasta de amendoim para comprar.

1 – Pasta de Amendoim 1kg Chocolate Branco c/Whey – Dr Peanut

Se você está em dúvida sobre qual a melhor pasta de amendoim para dieta, então confira essa opção. Afinal de contas, com ela você garante muito sabor e qualidade, além de nutrição também, pois contém Whey em sua fórmula.

A textura e a consistência são bem diferentes dos outros produtos no mercado. Além disso, é uma ótima opção para ser consumida tanto por quem quer emagrecer, quanto por aqueles que procuram ganhar massa magra.

Olhe esses temas:

• Quais as Melhores Facas Para Cheff e Churrasco?
• Melhor Churrasqueira Elétrica de 2022 – Descubra Qual a Melhor

Até mesmo quem já pratica algum tipo de esporte pode usar devido a seus inúmeros benefícios. Ela é rica em fibras e proteínas que ajudam a aumentar a sensação de saciedade.

Como se não bastasse, também é uma boa fonte de Vitamina E, e conta com dois tipos de Ômega: 3 e 6. E os carboidratos são baixos. Essa pasta de amendoim é um produto integral, com zero gordura trans e 100% natural.

Além disso, também não possui açúcar em sua composição. E vem em um pote de 1kg. Portanto, tem produto para a família inteira. Sem dúvida, essa é uma das melhores pastas de amendoim do mercado!

2 – Pasta de Amendoim Crocante Fit Food 450g

A Pasta de Amendoim Crocante Fit, é perfeita para você que está em busca da melhor pasta de amendoim para dieta, mas com um preço mais acessível. Afinal de contas, é a melhor pasta custo benefício desse guia de compra.

É ótima para quem quer bastante energia no dia a dia, e também serve como complemento de proteína na sua alimentação.

É totalmente feito de amendoim, que é um ingrediente que possui diversos benefícios para a saúde como, por exemplo, vitaminas, gorduras boas e minerais.

Além disso, não possui glúten, nem lactose. Portanto, quem possui intolerância a esses elementos, podem consumir sem o menor problema. Enfim, para quem quer saber qual a melhor pasta de amendoim para dieta, essa é uma das melhores opções para comprar!

Também não têm corantes nem conservantes. Você pode passar no pão, na torrada, na tapioca, em biscoitos de arroz e até mesmo em receitas fit. Sua consistência é bem crocante e cremosa.

Sem dúvida, o seu café da manhã ou lanche da tarde ficarão muito mais gostosos e nutritivos com esse delicioso creme! A melhor pasta de amendoim fit de 2022!

3 – Pasta de Amendoim Putz (600G) – Sabor Chocolate Brownie, Putz

A Pasta de Amendoim Putz é ótima para você que quer ter uma alimentação equilibrada, mas não abre mão de comer um alimento bem gostoso!

Ela possui um blend com proteínas de muita qualidade, valor e sabor, que são 40% de proteína, e chocolate 70% cacau. Além disso, também é sem açúcar. Portanto, na busca por qual melhor pasta de amendoim, vale a pena conferir esse produto!

Conta com Whey de absorção rápida a média, para que você possa fazer seus treinos e ter ganho de massa magra. Tem também uma boa novidade que é uma dose de caseína, que garante que seu organismo fique no estado anabólico por um tempo maior.

É perfeito para ser utilizado depois do seu treino, seja na academia ou no crossfit. Não contém glúten em sua composição. A melhor pasta de amendoim hipertrofia.

Essa pasta de amendoim é feita com bastante cuidado e enorme atenção em todos os detalhes! Tudo isso para gerar um produto da mais alta qualidade que você tanto merece!

• Qual a Melhor Parafusadeira e Furadeira Elétrica? Modelos com Custo Ótimo

Então, se você quer saber qual a qual melhor pasta de amendoim para ganhar massa muscular, não precisa mais procurar! Pois essa é uma das melhores opções atualmente!

4 – Pasta de Amendoim com Wafer de Chocolate (450g), Naked Nuts

Zero glúten e zero açúcar você só encontra na Pasta de Amendoim com Wafer de Chocolate, Naked Nuts.

Esse é um produto vegano, que conta com apenas três ingredientes em sua composição, que são: amendoim, chocolate 50% vegano e pedaços bem crocantes de coco ralado. Tudo isso para garantir muito amor, carinho e nutrição nas suas refeições!

É uma ótima fonte de proteínas que podem ser usadas no pré ou pós treino, tudo de acordo com a sua dieta. É um produto 100% natural e não contém nenhum tipo de conservante.

Veja aqui:  

1. Melhor Frigorífico para Alimentos em 2022 para Comprar
2. Melhor Som Automotivo De Qualidade

Enfim, na dúvida, sobre qual a melhor pasta de amendoim para quem treina, aposte nesse produto, que tem sido um dos mais procurados atualmente.

Vem com a gordura boa do amendoim como um líquido na parte de cima. Portanto, basta você misturar um pouco para que ela volte a sua consistência natural.

É possível passar no pão (francês ou de forma), na tapioca, na torrada ou nos biscoitos, para garantir um bom café da manhã ou da tarde. Além disso, o sabor é algo que vai te deixar com gosto de “quero mais”!

Enfim, essa é a qual a melhor pasta de amendoim 2022 para quem quer qualidade e preço bom!

5 – Amendopower Pasta Amendoim Crunchy Granulado Zero 500G

Ao comprar o Amendopower, você estará adquirindo um produto que não tem nenhuma adição de açúcares na sua fórmula. Por isso, é ótimo para ser consumida por aqueles que desejam emagrecer, mas sem deixar de comer algo bem gostoso.

Além disso, também é totalmente vegano. Não contém lactose e nem glúten, permitindo que os intolerantes comam sem nenhum tipo de problema.

É uma fonte natural de proteínas, sendo 100% integral. Essa pasta de amendoim foi feita com apenas um produto, que é o amendoim.

Possui um crunchy, com granulado em cima, o que o deixa bem crocante onde quer que você decida comer, seja na tapioca, na torrada ou até mesmo pura.

Sua relação de custo e benefício é muito boa também, pois vem em um pote de 500 gramas, e tem um preço muito bom.

6 – Pasta de Amendoim Integral Viva Salute – 1Kg

E para fechar essa lista com chave de ouro, temos aqui a Pasta de Amendoim Integral Viva, que te dará muita energia e disposição na sua rotina.

São inúmeros benefícios diferentes que ela oferece! Contém atividade antioxidante, que combate os danos que os radicais livres causam. Além disso, essa pasta de amendoim também irá te auxiliar na luta contra os problemas de osteoporose e cardiovasculares.

Serve para aumentar sua sensação de saciedade. Por isso, também é uma grande aliada para quem quer perder peso também.

Como se não bastasse, também ajuda a regular a glicemia, o colesterol e a pressão arterial. Tem ainda ação anti-inflamatória, e te ajudará a fortalecer os músculos e os ossos.

E ainda atua no combate ao enfraquecimento dos cabelos e das unhas. Essa pasta de amendoim é rica em vitaminas e minerais, e também é fonte de dois tipos diferentes de ômegas: 3 e 6.

Até mesmo seu intestino ficará melhor com esse produto. Além disso, também apresenta um ótimo custo benefício. Ademais, essa é uma pasta de amendoim das melhores marcas do mercado!

Ainda sobre escolher o Melhor

Veja o Sabor

O primeiro e mais importante é o sabor. Algumas marcas misturam as pastas com outros ingredientes para dar mais sabor, como, por exemplo, chocolate meio amargo, coco, açúcar ou até mesmo whey, o que a torna ainda mais nutritiva e benéfica.

Isso acaba sendo mais um gosto pessoal mesmo, pois alguns consumidores preferem sua pasta pura, apenas com o amendoim. Outros, já preferem outros sabores incorporados.

Uma de suas vantagens é que muitos produtos não possuem nem lactose nem glúten. Portanto, podem ser consumidos sem problema pelas pessoas que sofrem de intolerância a esses tipos de alimentos.

Por isso, vale a pena conferir o sabor da pasta de amendoim antes de comprar, para garantir que não será um sabor que, normalmente, não te agrada.

Textura

A textura é outro fator determinante na pasta de amendoim, e ela pode ser duas formas formas diferentes: cremosa, que são as mais lisas, ou crocantes e mais espessas.

Lisas: esse tipo é bom para quem não gosta muito de crocância, e é melhor para ser passado no pão, em biscoitos, na tapioca ou em frutas, como a banana e o morango, por exemplo.

Crocantes: conforme você já deve imaginar, as pastas crocantes contam com pequenos pedaços de granulados de amendoim, para que o alimento fique mais saboroso ainda.

Dependendo do produto, podem ser usados pequenos pedaços de coco ou de chocolate para diferenciar ainda mais o sabor. São perfeitas para serem passadas em lanches frios, torradas ou em vitaminas.

Ingredientes

O principal ingrediente para a pasta é, certamente, o amendoim. Porém, assim como já foi dito anteriormente, algumas marcas também usam outros ingredientes para diferenciar o sabor do seu produto.

Um dos mais comuns é o chocolate, que é uma ótima pedida para quem ama doce e não consegue ficar sem. Aliás, geralmente, o cacau usado é o meio amargo, que possui menos açúcar e tem mais benefícios do que quando é misturado ao leite.

Além disso, também é comum as marcas adicionarem Whey na pasta, o que é ótimo para os praticantes de atividades físicas, pois a torna mais nutritiva.

Esse tipo de produto é muito benéfico e pode ser consumido tanto por quem quer emagrecer, quanto por quem quer ganhar massa magra. Portanto, vale a pena conferir a composição da pasta de amendoim antes de comprar.

Benefícios

Consumir uma deliciosa e nutritiva pasta de amendoim pode trazer diversos benefícios para o corpo, em qualquer momento do dia. Principalmente se você está focado em uma dieta regulada, e quer mudar seu corpo.

Então, confira todas as qualidades que ela pode trazer abaixo:

• Ajuda a fortalecer os ossos e os músculos;
• Auxilia na prevenção contra problemas cardiovasculares;
• Garante um aumento de energia e disposição para lidar com a correria do dia a dia;
• Regula a glicemia (isso caso o produto não contenha açúcar em sua fórmula), e o colesterol;
• Tem ação anti-inflamatória;
• Ajuda a combater o enfraquecimento dos cabelos e das unhas;
• Ajuda a aumentar o sentimento de saciedade, fazendo com que você coma menos;
• É fonte de ômega 3 e ômega 6.

Peso

O peso é outro fator que vale a pena verificar antes de comprar sua pasta de amendoim. Pois, geralmente, ele influencia no preço do produto.

Em muitos casos, pode ser mais vantajoso comprar uma embalagem maior, principalmente se você estiver fazendo uma dieta e for consumir todos os dias.

Porém, se deseja apenas ter mais uma opção para passar no recheio do pão no café da manhã, vale mais a pena adquirir uma pasta menor. Uma embalagem com 400 ou 500 gramas pode ser o suficiente, dependendo do tamanho da sua família.

Informações Nutricionais

Além disso, é necessário avaliar também as informações nutricionais das pastas. Muitas vezes, elas passam batido pela maioria das pessoas que acabam subestimando esse tipo de dado nas embalagens dos produtos.

As principais informações que devemos analisar são os valores energéticos, calorias, carboidratos, proteínas e gorduras que elas possuem, ainda mais se forem misturadas com açúcar ou algum tipo de chocolate (caso não seja o meio amargo).

Valor Energético

Essa informação é ótima para quem está seguindo algum tipo de dieta mais restritiva para emagrecer, onde é necessário comer uma quantidade exata de calorias por dia.

Basicamente, ele é a energia ingerida ao se consumir a pasta, ou qualquer outro tipo de alimento, mais especificamente na digestão de proteínas, carboidratos ou gorduras.

Essa informação está nas embalagens das pastas, geralmente em uma tabela que fica na parte de trás, em quilocalorias, ou kcal.

Ela é informada sempre de acordo com uma porção do produto que será consumida, que é baseada em uma colher de sopa, ou seja, de 15 a 30 gramas.

Os nutricionistas recomendam ingerir apenas duas colheres de sopa por dia da pasta para quem está na dieta mais restritiva.

Além disso, vale frisar que as pastas de amendoim com açúcar possuem mais calorias do que as outros, que não possuem açúcar. Portanto, também é importante considerar essa informação ao comprar o produto.

Gorduras, Proteínas e Carboidratos

Essa informação é ótima para quem quer ganhar massa magra, especialmente se sua pasta contém Whey.

Os carboidratos são usados para fornecer energia de maneira rápida ao corpo. É indicado consumi-los no pré treino.

As proteínas servem para ajudar no crescimento de tecidos e músculos. As gorduras, por sua vez, são a fonte extra de energia do corpo. Seu modo de digestão e queima é mais lento.

Aliás, para garantir que elas tenham menos gordura possível, escolha uma pasta sem açúcar.

As informações abaixo são baseadas em uma colher de sopa, e é o que geralmente vem em uma pasta de amendoim:

• Gorduras: de 5 a 12,5 gramas;
• Proteínas: de 2 a 5,5 gramas;
• Carboidratos: de 1,5 a 8,5 gramas.

Abaixo, você poderá conferir qual a melhor manteiga de amendoim comprar de acordo com seu sabor e demais características

Enfim, agora ficou mais fácil definir qual a melhor marca de pasta de amendoim, e quais produtos são mais vendidos atualmente.

Saiba mais:  

• Melhor Creatina Para Comprar em 2022
• Melhor Azeite de Oliva Para Comprar Em 2022